Многие люди считают, что расслабляются и отдыхают, когда листают ленты социальных сетей перед тем, как заснуть. На самом деле это вредная привычка, и она никак не может считаться отдыхом. Использование телефона перед сном мешает заснуть, а …
Как избавиться от привычки листать соцсети перед сном?
Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов
Подписаться
Свежие комментарии