Какие напитки действительно утоляют жажду, а не провоцируют ее?

Наступило лето, принеся нам не только лучистое солнышко, но и жару, которая иногда становится совершенно невыносимой. Чтобы пережить ее, нужно обильное питье. Только таким способом можно компенсировать влагу, которая выделяется организмом в виде пота. Потовыделение — это способ терморегуляции, помогающий живым организмам выживать при повышении температуры окружающей среды.

Но что лучше всего пить, чтобы пережить …